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हेल्थ

पर्यावरण के भी अनुकूल नहीं है बीफ खाना: यूनाइटेड नेशंस विशेषज्ञ

पर्यावरण के भी अनुकूल नहीं है बीफ खाना: यूनाइटेड नेशंस विशेषज्ञ

बीफ खाने के मुद्दे ने इन दिनों देश को आंदोलित कर रखा है जहां लगभग सभी राजनीतिक दलों के नेताओं के बीच आरोप प्रत्यारोप का दौर जारी है। धार्मिक रूप से बीफ सेवन वर्जित होना इस मुद्दे का एक आयाम हो सकता है लेकिन बीफ सेवन के खिलाफ एक और बेहद मजबूत पहलू यह है कि यह पर्यावरण के अनुकूल भी नहीं है।

अदरक को औषधि के रूप में भी इस्तेमाल करें

अदरक को औषधि के रूप में भी इस्तेमाल करें

मसाले के रूप में अदरक का प्रयोग लगभग पूरे संसार में किया जाता है। जिंजिबेरासी परिवार से संबंध रखने वाले अदरक का वनस्पतिक नाम जिंजिबेर ओफि्फचिनाले रोस्को है। यह एक प्रकार का कंद देने वाला पौधा है

गर्मी में डाइट प्लान

गर्मी में डाइट प्लान

समर में सबसे बड़ी चुनौती है,खुद को हीट से बचाए रखना। लेकिन घबराएं नहीं,थोड़ा सा खुद पर ध्यान रखकर और अपने डाइट प्लान में हल्का सा चेंज लाकर हम गर्मियों में भी कूल और फिट रह सकते हैं।

बीमारियों के लिए रामबाण है काली मिर्च

बीमारियों के लिए रामबाण है काली मिर्च

काली मिर्च दिखने में जितनी काली है, उतनी ही फायदेमंद भी है। यह कई बीमारियों का रामबाण है।

खाना खाने के बाद ना करें ऐसी गलती

खाना खाने के बाद ना करें ऐसी गलती

भोजन करने के बाद जो लोग यह सोच कर मीलो टहलने निकल जाते हैं कि इससे उनका भोजन हजम हो जाएगा

आंखों का व्‍यायाम कैसे करें?

आंखों का व्‍यायाम कैसे करें?

हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर को फिट रखना कितना आवश्‍यक और महत्‍वपूर्ण है और इसके लिए हम कई चीजें जैसे - जिम, जॉगिंग, और तैराकी करते हैं। लेकिन, क्‍या आपको पता है कि शरीर के अन्‍य भागों के व्‍यायाम की तरह आप आंखों की एक्‍सरसाइज भी कर सकते हैं।

घर पर बनाइये फ्रूट हेयर कंडीशनर

घर पर बनाइये फ्रूट हेयर कंडीशनर

लोग अपने बालों को घना और सुंदर बनाने के लिये ना जाने कौन-कौन से उपाय अपनाते हैं। पर क्‍या आप जानती हैं कि इस बात पर हमेशा से ही जोर दिया जाता है कि बालों में शैंपू करने के बाद कंडीशनर जरुर लगाएं।

एलो वेरा जेल का त्‍वचा पर फायदा

एलो वेरा जेल का त्‍वचा पर फायदा

ऐलो वेरा एक एसा पौधा है जिसको त्‍वचा पर लगाने से बहुत फायदा होता है। य‍ही नहीं जब इसे बालों और त्‍वचा पर लगाया जाए तो और भी प्रभावशाली असर देखने को मिलता है। एलोवेरा के इस्तेमाल से मुहांसे, रूखी त्वचा, चेहरे के दाग, धब्बे कम किए जा सकते हैं।

चित्त मुद्रा योग, ध्यान के लिए उपयोगी

चित्त मुद्रा योग, ध्यान के लिए उपयोगी

नींबू : गुण में मीठा, स्वाद में खट्टा

नींबू : गुण में मीठा, स्वाद में खट्टा

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