पंचकूला, 22 अक्टूबर 2024: फैमिली प्लानिंग एसोसिएशन ऑफ इंडिया (FPAI) की पंचकूला शाखा ने आज किशोरों और युवाओं के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया। श्रीमती अनीता बत्रा शाखा की अध्यक्ष ने बताया कि इस कार्यशाला का उद्देश्य बहुत कम उम्र के किशोरों और युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को समझाना और इसके प्रति जागरूकता फैलाना था।
इस कार्यशाला का उद्घाटन श्री सतपाल कौशिक जिला शिक्षा अधिकारी के कर कमलों द्वारा किया गया।उन्होंने FPAI की इस पहल की सराहना करते हुए कहा, "आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो गया है, खासकर युवाओं के बीच। इस प्रकार की कार्यशालाएं न केवल मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने में मदद करती हैं, बल्कि यह भी सिखाती हैं कि किस प्रकार हम अपनी मानसिक स्थिति को संतुलित रख सकते हैं। मैं इस कार्यक्रम के आयोजकों को धन्यवाद देता हूँ और उम्मीद करता हूँ कि भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रम होते रहेंगे।"
जिला शिक्षा अधिकारी ने आगे कहा कि वर्तमान समाज में बढ़ती प्रतिस्पर्धा और जीवनशैली के कारण किशोरों और युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ रहा है। इसलिए, इस तरह के कार्यक्रमों की आवश्यकता और अधिक महसूस की जा रही है। उन्होंने विद्यालयों और अन्य संस्थानों से भी आग्रह किया कि वे मानसिक स्वास्थ्य के विषय को अपनी शिक्षा और पाठ्यक्रम में अधिक महत्व दें, ताकि बच्चों और युवाओं को मानसिक रूप से सशक्त बनाया जा सके।
कार्यशाला में विशेषज्ञों डॉ अर्शदीप मनोचिकित्सक, डॉ रेणु चक्रवर्ती और सुश्री वनिता शाह के द्वारा मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं जैसे तनाव, अवसाद, आत्मसम्मान और भावनात्मक संतुलन पर चर्चा की गई। इसके साथ ही प्रतिभागियों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को सशक्त करने के लिए उपयोगी टिप्स और तकनीकें भी सिखाई गईं।
श्री विनोद कपूर शाखा के पूर्व अध्यक्ष ने बताया कि इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य यह था कि किशोर और युवा अपनी मानसिक चुनौतियों को समझ सकें और उन्हें सकारात्मक रूप से संभाल सकें। कार्यशाला में कई स्कूलों और कॉलेजों के छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
श्री मनोज कुमार शाखा महाप्रबंधक ने बताया कि पंचकूला शाखा का यह कदम मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने और समाज में इसे सामान्य बातचीत का हिस्सा बनाने की दिशा में महत्वपूर्ण साबित होगा।
कार्यशाला के अंत में प्रतिभागियों ने विशेषज्ञों से सीधे सवाल-जवाब किए और अपने अनुभव साझा किए, जिससे उन्हें मानसिक स्वास्थ्य के प्रति और गहन जानकारी मिली। इस कार्यक्रम का संचालन श्रीमती वंदना शर्मा प्रोग्राम ऑफिसर के द्वारा किया गया।