Thursday, 22 October, 2020
ब्रेकिंग न्यूज़ :
कैलाश खेर ने बुलंदशहर के लोगों से की वोट डालने की अपीलयामी गौतम और विक्रांत मैसी का सॉन्ग "फूंक फूंक" मचा रहा धमाल, म्यूजिक कंपोजर गौरव चटर्जी की हो रही प्रशंसासैमसंग इंडिया ने लॉन्च किया सैमसंग ई.डी.जी.ई. कैम्पस प्रोग्राम का पांचवां संस्करणड्रीम11 आईपीएल 2020 से पहले सोनू सूद एवं डिज़्नी+ हॉटस्टार वीआईपी मिलकर क्रिकेट का जोश बढ़ाएंगे।पर्यावरण संकट का समाधान भारतीय संस्कृति में व्याप्त प्रकृति के सम्मान की भावना से ही संभव : डॉ. चौहानबेअदबी मामला: डेरा के वकीलों ने सरकार व पुलिस पर उठाए सवालचीन-भारत संबंधों को तर्कसंगत बनाए रखना चाहिए, भावनाओं को नियंत्रित रखना भी बहुत महत्वपूर्ण हैडॉ. दीपक ज्योति ने पंजाब राज्य बाल अधिकार सुरक्षा आयोग के मैंबर के तौर पर पद संभालासुशांत मर के भी अमर हो गया - कुमार सानूमुख्यमंत्री ने पालमपुर तथा कांगड़ा के भाजपा महिला मोर्चा की वर्चुअल रैलियों को संबोधित किया
हेल्थ न्यूज़

खाना खाने के बाद ना करें ऐसी गलती

January 22, 2013 11:21 AM
भोजन करने के बाद जो लोग यह सोच कर मीलो टहलने निकल जाते हैं कि इससे उनका भोजन हजम हो जाएगा, तो हम उन्‍हें बता दें कि वह बहुत गलत करते हैं। क्‍योंकि ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र पूरी तरह से खाए गए भोजन का पौष्टिक तत्‍व सोख नहीं पाता जिससे खाना शरीर को नहीं लगता। इसी तरह से कई लोग भोजन करने के तुरंत बाद सो जाते हैं या फिर चाय पीने लगते हैं, जो कि जाने अनजाने आपका स्‍वास्‍थ्‍य बिगाड़ रहा होता है। कई लोगों को पेट संबंधी समस्‍या होती है लेकिन उन्‍हें पता ही नहीं चल पाता कि वे क्‍यों परेशान है।
वे दिन रात डॉक्‍टरों के चक्‍कर लगाते रहते हैं और डॉक्‍टर भी उन्‍हें बेवकूफ बना देते हैं। यदि आप भी स्‍वस्‍थ्‍य जीवन जीना चाहते हैं तो अच्‍छा खाइये और खाने के बाद सोना, टहलना, चाय पीना, स्‍मोकिंग करना या फिर किसी प्रकार का फल खाना अवॉइड कीजिये।
Have something to say? Post your comment
और हेल्थ न्यूज़
ताजा न्यूज़
कैलाश खेर ने बुलंदशहर के लोगों से की वोट डालने की अपील यामी गौतम और विक्रांत मैसी का सॉन्ग "फूंक फूंक" मचा रहा धमाल, म्यूजिक कंपोजर गौरव चटर्जी की हो रही प्रशंसा सैमसंग इंडिया ने लॉन्च किया सैमसंग ई.डी.जी.ई. कैम्पस प्रोग्राम का पांचवां संस्करण ड्रीम11 आईपीएल 2020 से पहले सोनू सूद एवं डिज़्नी+ हॉटस्टार वीआईपी मिलकर क्रिकेट का जोश बढ़ाएंगे। ‘तेरे नशे में चूर’ गाने में लोगों को पसंद आ रहा है गजेंद्र वर्मा का नया अवतार पर्यावरण संकट का समाधान भारतीय संस्कृति में व्याप्त प्रकृति के सम्मान की भावना से ही संभव : डॉ. चौहान ज़ेनोफ़र की सीरीज ‘स्पेक्टर’ को ऑडियंस और क्रिटिक्स से मिल रही है सराहना यूनिक होने के साथ ही इंट्रेस्टिंग भी है फिल्म हेलमेट की कहानी- रोहन शंकर भाई - बहन के रिश्ते को दर्शाती है एमएक्स प्लेयर की सीरीज 'स्वीट एन सोर' फैजान अंसारी बॉलीवुड में एंट्री करने के लिए पूरी तरह से तैयार है ज़ेन फिल्म्स प्रोडक्शंस की हॉरर मिस्ट्री 'स्पेक्टर' रिलीज होने के लिए तैयार है बेअदबी मामला: डेरा के वकीलों ने सरकार व पुलिस पर उठाए सवाल
Copyright © 2016 AbhitakNews.com, A Venture of Lakshya Enterprises. All rights reserved.
Website Designed by Mozart Infotech